L’aménagement d’un bureau prend en compte plusieurs éléments dont l’un des éléments essentiels est le fauteuil de bureau. Pour aménager son bureau de manière contemporaine et avoir un bureau vraiment design, il est essentiel de choisir un fauteuil de bureau design en fonction de quelques critères essentiels.

Les critères à prendre en compte pour choisir son fauteuil

Pour choisir un fauteuil bureau design, il est important de se demander quelle sera la fréquence d’utilisation du fauteuil, c’est-à-dire le nombre d’heures qu’on va y passer. Un fauteuil pour une utilisation ponctuelle ne sera pas le même que pour une utilisation prolongée. À partir de là, il faudra choisir un fauteuil en fonction de son mécanisme. Un autre critère à opérer dans le choix d’un fauteuil de bureau sera de prendre en compte la morphologie du corps (forte ou fine) de l’utilisateur ainsi que ses points sensibles (douleurs cervicales, douleurs genoux, etc.), ce qui permettra de déterminer le choix des accessoires ergonomiques à acheter pour équiper le fauteuil. De plus, la morphologie est importante, car la plupart des modèles de fauteuil de bureau design fauteuils sont conçus pour supporter un poids compris entre 90 kilos et 100 kilos. Une personne de plus de 100 kilos par exemple, devra donc prendre un fauteuil adapté.

Les différents modèles de fauteuils de bureau design

Les différents modèles de fauteuil de bureau design se déclinent en fonction de leur mécanisme. On trouve ainsi dans les circuits de distribution spécialisés, des fauteuils de bureau à mécanisme basculant (basculement du dossier et de l’assise du fauteuil de manière simultanée, de l’avant à l’arrière) adaptés pour une utilisation limitée à 1 à 2 heures par jour, des fauteuils de bureau à mécanisme à contact permanent (le dossier suit les mouvements du dos) adaptés pour une utilisation de 2 à 5 heures par jour, des fauteuils de bureau à mécanisme asynchrone (réglage autonome du dossier et de l’assise du fauteuil) adaptés pour une utilisation de 2 à 5 heures par jour, des fauteuils à mécanisme synchrone (surface de contact optimale pour le corps) et des fauteuils à mécanisme basculant décentré (basculement ergonomique) qui sont tous les deux adaptés à des utilisations supérieures à 5 heures par jour.

Lorsque l’on parle de chaise de bureau ergonomique de qualité, on ne peut passer sous silence la meilleure des chaises, soit la série 8000 de la marque Neutral Posture. Cette chaise est le mélange idéal de confort ergonomique et style contemporain de bureau de la direction. La série 8000 dispose d’une barre de pression brevetée permettant de réduire les contours du siège et d’augmenter l’adaptabilité au maximum. De plus, Neutral Posture est la seule compagnie à utiliser les accoudoirs réglables à trois voies, technologie encore une fois brevetée par cette compagnie. Choisissez parmi les différents types de sièges, les différents mécanismes d’ajustement et une gamme infinie d’options de rembourrage pour créer sur-mesure votre chaise de bureau ergonomique parfaite. Vous avez même la possibilité d’ajouter un appui-tête réglable sur n’importe lequel des modèles de la série 8000.

Voici donc quelques options intéressantes de celle qu’on qualifie de meilleure chaise de bureau ergonomique sur le marché.

Réglage en hauteur du siège

La hauteur du siège est la première chose que vous devriez régler. Vous saurez que la hauteur du siège est correctement réglée lorsque vos pieds sont à plat sur le sol, légèrement en face de vous et qu’il y a une légère pente vers le bas avec l’angle de vos cuisses.

Réglage de l’inclinaison du siège

L’inclinaison du siège ou de l’angle devrait être de la deuxième correction à apporter après avoir réglé la hauteur du siège. Pour les tâches de bureau intensives vous devriez verrouiller l’inclinaison de l’assise dans une position qui va soutenir une posture plus verticale.

Réglage de la tension du basculement du siège

Si lors du réglage de l’inclinaison du siège vous estimez que le mouvement de balancier est trop raide ou trop lâche, vous devriez régler la tension du basculement du siège en fonction de votre poids corporel.

Hauteur du dossier

La hauteur du dossier devrait être le troisième ajustement que vous devriez faire, immédiatement après l’ajustement de la hauteur et de l’inclinaison du siège. Vous saurez que la hauteur du dossier est correctement réglée lorsque la forme profilée du dossier se fondera dans la forme profilée de votre dos. Lorsque vous vous pencherez contre le dossier le haut et le bas du dos devront être fermement soutenus.

Pompe lombaire

La pompe lombaire unique des chaises de bureau ergonomiques Neutral Posture vous permet de gonfler la partie lombaire du dossier. Vous devez l’utiliser lorsque vous sentez que le dossier n’est pas assez ferme ou lorsque la partie arquée du dossier n’est pas en contact ferme avec la partie lombaire de votre dos. Votre lombaire est exactement à la hauteur de votre ceinture ou légèrement au-dessous.

Distance du dossier

Une fois tous les précédents ajustements réglés, il y a fort à parier que vous constaterez que le dossier n’est pas assez près de votre dos sans que vous n’ayez à être assis si loin en arrière sur le siège et que le bord avant du siège ne touche la molle derrière votre genou. Heureusement, les chaises de bureau ergonomiques Neutral Posture permettent d’ajuster la distance entre le dossier et votre dos lorsque vous êtes assis confortablement sur le siège. Lorsque la distance du dossier est bien réglée et que vous vous y adossez fermement, le derrière des genoux ne devrait pas entrer en contact avec le devant du siège.

Réglage des accoudoirs en 3 voies : Hauteur, angle et largeur

La hauteur de l’accoudoir est correctement ajustée lorsqu’il soutient pleinement le poids de vos bras sans faire soulever les épaules. Les accoudoirs de la chaise ergonomique Neutral Posture peuvent pivoter jusqu’à 360°. Vous saurez que l’angle du repose-bras est correctement ajusté lorsque vous pourrez rapidement et confortablement reposer l’avant-bras lors d’une pause de frappe par exemple.

Si vous croyez que vous travaillez avec les bras trop près de votre corps, vous pouvez déplacer les accoudoirs légèrement vers l’extérieur. Cela vous donnera plus d’espace pour les coudes et vous permettra de fonctionner correctement dans le fauteuil.

Bref, la meilleure chaise de bureau ergonomique sur le marché présentement se retrouve dans la série 8000 des produits Neutral Posture. Faites-en l’essai pour découvrir tous ses avantages et tout le confort qu’elle procure.

De nombreuses études ont démontré que des périodes prolongées à être assis incorrectement peuvent causer l’apparition de tendinites, maux de dos, tensions au cou,  maux de tête et plusieurs autres douleurs diverses. On démontre aussi que si ces signes d’avertissement ne sont pas pris au sérieux dès leurs apparitions, il y a de forts risques que l’on développe des douleurs chroniques pour la vie entière et qui pourraient parfois même mener à certains handicaps. Comme la plupart des gens, de nos jours, utilisent l’ordinateur quotidiennement pendant de nombreuses heures consécutives, on peut affirmer sans se tromper que le fauteuil de bureau confortable est plus essentiel que jamais.

Les chaises de bureau standards offrent très peu de soutien et possèdent très peu de réglages, ce qui signifie qu’il est très difficile d’obtenir une chaise ordinaire qui sera ajustée dans une position optimale et bénéfique pour l’utilisateur. Utiliser un fauteuil de bureau confortable ou une chaise de bureau ergonomique à chaque jour aura un effet bénéfique pour vous et sur votre santé, en vous aidant à éliminer certaines blessures bien douloureuses. Bref, si vous tenez à conserver une belle posture et éviter plusieurs douleurs, la chaise de bureau ergonomique est essentielle pour vous.

Le terme « chaise de bureau ergonomique » est utilisé pour décrire les chaises qui sont spécialement conçues pour ajouter un soutien supplémentaire à votre corps et pour garder les zones du corps les plus à risque dans la bonne posture. Il y a des divers degrés de qualité, d’ajustement et d’avancement technologique offerts dans les chaises de bureau ergonomiques disponibles sur le marché. Toutefois, les prix vont de pairs avec la qualité et les options de réglages offerts.

Le fauteuil de bureau confortable et les chaises de bureau ergonomiques ont gagnés en popularité au cours des 10 dernières années en raison du fait qu’il est de plus en plus commun que les gens soient assis pendant plusieurs heures durant leur journée de travail. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, ces types de chaises ne sont pas seulement destinés aux utilisateurs d’ordinateurs. En effet, il y a beaucoup de différents types de chaises de bureau ergonomiques : celles qui sont destinées à un usage domestique; celles pour les utilisateurs d’ordinateurs au bureau; celles pour les industries médicales et dentaires; celles pour les professionnels et celles pour les étudiants dans les collèges et les universités.

Il est essentiel de déterminer dans quelle optique la chaise que vous recherchez sera utilisée. Bien que nous recommandions d’opter pour un fauteuil de bureau confortable ou un type de chaises de bureau ergonomiques de qualité, qui durera probablement toute une vie, nous sommes conscients que les besoins de chacun diffèrent et que les budgets de chacun varient grandement aussi. Ainsi, les besoins d’une personne qui passe environ 8 heures par jour assise devant un bureau seront beaucoup plus élevés qu’une autre personne qui ne passe qu’une heure ou deux par jours devant son écran d’ordinateur. Bien qu’un poste de travail ergonomique et une chaise de bureau ergonomique soient recommandés dans les deux cas, il est clair que l’impact sera moindre pour une personne que pour l’autre si elle opte pour une chaise de bureau ergonomique de moins bonne qualité.

Bref, un bon fauteuil de bureau confortable est essentiel, car de nos jours la plupart d’entre nous passons une bonne partie de la journée devant l’ordinateur au travail ou à la maison. Il est difficile d’ignorer que presque partout où vous allez, vous pouvez voir des gens assis sur des chaises qui paraissent désuètes, vielles, fragiles et tout simplement inadéquates pour une utilisation quotidienne. Investir dans un fauteuil de bureau ergonomique est un choix logique et vous serez récompenser par un confort et une productivité accrues à l’ordinateur et par une diminution du risque de développer des douleurs ou inconforts graves dans le futur.

Alors vous êtes au point où vous envisagez sérieusement l’achat d’un fauteuil de bureau ergonomique. Vous en avez marre de votre mal au dos et de vos douleurs musculaires. La meilleure chose que vous puissiez faire est de sortir et aller acheter la chaise ergonomique la plus chère que vous puissiez vous permettre? Non? En fait, vous seriez surpris d’apprendre que ce n’est pas toujours le cas et qu’il existe une très bonne alternative au fauteuil de bureau ergonomique.

Avant de vous rendre au magasin pour acheter une de ces chaises, il est essentiel de faire une petite auto-évaluation. Une analyse rapide de votre comportement personnel vous aidera à déterminer quel dispositif ergonomique serait le plus logique et le plus bénéfique pour vous. La principale chose à prendre en considération est de savoir à quel point vous êtes actif sur une base quotidienne. Si vous êtes quelqu’un qui s’entraîne ou qui pratique un sport quatre jours ou plus par semaine, vous êtes probablement en meilleure forme physique et avez des muscles plus forts que quelqu’un qui pratique que très peu d’activité physique, autre que d’être assis. Si vous êtes une de ces personnes actives, qui possède des muscles de base assez forts (les muscles du dos et des abdominaux), le meilleur dispositif pour vous sera sans doute un fauteuil de bureau ergonomique haut de gamme.

À l’opposé, si vous êtes quelqu’un qui n’est pas très actif et qui n’a pas les muscles de base du corps très développés, sachez qu’il existe une très bonne alternative au fauteuil de bureau ergonomique qui se veut très coûteuse. En effet, de nombreux chiropraticiens recommandent cette alternative aux personnes ayant besoins de renforcer leurs muscles du dos et leurs muscles abdominaux. Croyez-le ou non, un simple ballon d’exercice peut être utilisé comme une formidable chaise de bureau, et permettre de soulager, dans certains cas, les maux de dos plus rapidement qu’une chaise de bureau ergonomique excessivement coûteuse. Ce type de ballon d’exercice est habituellement disponible en différentes tailles : 55 « , 65″ et 75  » et offert dans une large variété de couleurs. Ils sont normalement utilisés pour les exercices d’entraînement physiques, mais ils peuvent en réalité agir à titre de chaises très confortables pour les personnes qui ont besoin de renforcer leurs muscles de base ou ceux qui souffrent de douleurs dorsales fréquentes. Ce type de chaise nécessite que son utilisateur se tienne dans une posture assise droite, ce qui tend à faire travailler les muscles du dos et les abdominaux, de sorte qu’ils se renforceront.

L’utilisation d’un ballon d’exercice en tant chaise de bureau a également les avantages pour la santé d’être considérée comme une « séance active » plutôt que passive comme c’est généralement le cas. Cette utilisation est considérée comme active, car lorsque vous êtes assis, vous pouvez doucement faire pivoter vos hanches à gauche et à droite, et de l’avant vers l’arrière pour soulager la tension dans votre dos. Certaines personnes n’arrivent tout simplement pas à s’habituer à s’asseoir sur un ballon d’exercice pour travailler à l’ordinateur. Toutefois, comme un ballon ne se vend qu’environ 20$, ça vaut la peine d’en faire l’essai.

Bref, en plus de vous faire économiser beaucoup d’argent, cette alternative au fauteuil de bureau ergonomique vous permettra de faire de l’exercice pendant que vous travaillez. Ce ballon renforcira vos muscles de base et il y a de fortes chances qu’il fasse disparaître à tout jamais vos maux de dos.

Si vous recherchez le meilleur fauteuil de bureau ergonomique, soyez prêt à payer le prix. En effet, les meilleures chaises ergonomiques coûtent beaucoup plus cher que les chaises ordinaires, alors il vaut mieux être préparé à y faire face. Il est extrêmement difficile d’accepter le fait que n’importe quel fauteuil de bureau ou d’ordinateur acheté à rabais dans les magasins à grande surface n’offre pas une bonne posture à son utilisateur. Cependant, il est essentiel de savoir que les entreprises qui fabriquent des chaises de bureau à bas prix ont compris que les gens veulent une chaise confortable, mais ne veulent pas dépenser des centaines de dollars. Donc, ils créent des fauteuils de bureau qui semblent être confortables et ergonomiques, alors qu’en vérité elles sont tout aussi ergonomique et confortable qu’une bonne vielle chaise de bois.

Cette situation crée de nombreuses frustrations auprès des consommateurs déçus. Ceux-ci voient le joli fauteuil de bureau ergonomique en vente à un prix aussi bas que 100 Euros et ils l’achètent sans trop faire de recherche ou sans prendre le temps de s’informer. Environ de 2 à 6 mois plus tard, ils regrettent amèrement leur achat et se mettent inévitablement à détester leur nouvelle chaise puisqu’ils ne sont pas plus à l’aise et confortable qu’avant de l’avoir achetée. Habituellement, ce qui se passe avec des fauteuils à bas prix et de qualité médiocre, c’est le cylindre pneumatique commence à faiblir et le fauteuil de bureau s’affaisse lorsqu’on s’y assied. Ceci est souvent le premier signe qui indique que vous avez besoin d’un autre fauteuil de bureau ergonomique.

Alors, par pitié, ne soyez pas dupe. Ce n’est pas parce qu’un fauteuil ressemble à un fauteuil de bureau ergonomique qu’il l’est nécessairement. Une vraie chaise de bureau ergonomique à prix modique, ça n’existe tout simplement pas. Il faut s’attendre à un minimum d’environ 200Euros pour obtenir une chaise de qualité qui peut réellement être qualifiée de chaise ergonomique.

Pourquoi un vrai fauteuil de bureau ergonomique se vend à un prix si élevé?

Voici quelques petites choses à garder à l’esprit lorsque vous décidez de faire un achat :

Tout d’abord, vous devez déterminer quel part de votre budget sera allouée pour cet investissement. Si vous n’avez jamais fait l’achat d’un fauteuil de bureau ergonomique, voici une règle générale qui s’observe sur ce marché : Une chaise de bureau ergonomique décente se vend entre 200 et 400 Euros; Une bonne chaise ergonomique vous coûtera entre 400 et 600 Euros, et une excellente chaise de bureau ergonomique se vendra entre 600 et 1200 Euros. Il y a des fabricants qui font de très bons fauteuils dans chacune de ces gammes de prix.

Ensuite, vous devez sélectionner le type de chaise que vous souhaitez obtenir selon le prix que vous êtes prêt à payer. Les fauteuils de bureau ergonomiques près de l’extrémité inférieure de l’échelle des prix déterminée plus haut ont de bonnes caractéristiques, mais une moins bonne qualité des composantes et des matériaux les accompagnent. De plus, peu d’investissement en recherche et développement ont été fait pour la conception de ces chaises. Le fait est que les meilleures chaises de bureau requièrent beaucoup de recherche, d’expérimentation et essaie en laboratoire et ainsi qu’une conception faite par des individus hautement qualifiés.

L’ensemble de ces critères explique pourquoi les meilleures chaises de bureau ergonomique se vendent à un prix si élevé. Vous trouverez toujours une très bonne chaise qui vous durera de trois à cinq ans si vous restez dans la fourchette de prix allant de 200 à 400 Euros, ce qui en fait une bonne chaise de bureau pour débuter. Pendant cette période, vous prendrez l’habitude au luxe qu’offre une bonne chaise ergonomique, mais après un certain temps, vous ne serez probablement pas entièrement satisfait de votre niveau de confort si vous utilisez beaucoup l’ordinateur à chaque jour. Vous commencerez donc à penser changer pour un fauteuil de bureau ergonomique à prix supérieur et à qualité supérieure également pour satisfaire vos besoins qui se seront précisés avec le temps.

Choisir le meilleur fauteuil pour votre bureau en s’assurant qu’il soit ergonomique et qui épousera la forme de votre corps n’est pas une tâche facile, mais avec un peu de recherches vigilantes et la prise en compte de plusieurs études documentées, vous trouverez le fauteuil ergonomique qu’il vous faut. Les conseils et astuces ci-dessous vous fourniront une base très solide de ce qu’il faut prendre en considération lorsque vient le temps de choisir un fauteuil de bureau ergonomique, tant pour le bureau que pour la maison.

Astuce # 1: Toutes les chaises de bureau ergonomiques ne sont pas équivalentes. Souvent, il faut être prêt à mettre une plus grande part de son budget pour obtenir une chaise de grande qualité. La gamme de prix des fauteuils de bureau ergonomiques varie entre environ 100.00Euros à un peu plus de 1 000.00Euros. Certains vous laisseront tomber au bout d’une année alors que d’autres (souvent les plus chers) vous donneront un soutien ergonomique durant toute votre vie. Assurez-vous donc de voir cet achat comme un investissement dans votre santé corporelle et d’y allouer un budget suffisamment important pour que cet investissement vous suive toute votre vie. Si vous souhaitez acheter le meilleur fauteuil de bureau ergonomique, le plus confortable, de meilleure qualité, le plus fiable, durable et le plus bénéfique pour vous, attendez-vous à payer un prix beaucoup plus élevé.

Astuce # 2: Plusieurs utilisateurs différents ne peuvent pas siéger dans les mêmes fauteuils de bureau ergonomiques et profiter de ses bienfaits reliés à l’ergonomie. Il est donc essentiel d’opter pour une chaise ergonomique qui offre le plus de réglages manuels possibles. Il sera ainsi plus facile d’ajuster le fauteuil à la silhouette de votre type de corps et lorsque d’autres personnes utiliseront ce même fauteuil, ils pourront aussi très aisément l’ajuster à leur corps pour tirer tous les bienfaits associés à une chaise de bureau ergonomique.

Astuce # 3: Soyez conscient de la taille et de la forme du coussin du siège et du dossier des chaises que vous regardez. La plupart des fabricants de chaises de bureau ergonomiques offrent des tailles variées de coussins pour un même modèle de chaise. Ceci dans le but de s’ajuster à la plupart des types de silhouettes et offrir un confort soutenu au niveau du postérieur et du dos. Il s’agit ici d’une différence majeure entre les fauteuils de bureau ergonomiques et les fauteuils de bureau ordinaires et moins dispendieuses qui n’offrent qu’une seule grandeur de coussin pour le siège et pour le dossier.

Astuce # 4: La hauteur et l’inclinaison du coussin du siège réglable. La plupart des chaises de bureau, régulières ou ergonomiques, offrent la capacité d’ajuster la hauteur du siège. Toutefois, l’inclinaison réglable de l’assise du siège est une caractéristique qui, généralement, n’est offerte que pour les chaises de bureau ergonomiques. Le réglage de l’inclinaison assise à une position confortable permet une polyvalence ergonomique encore plus grande que le simple réglage en hauteur peut permettre.

Astuce # 5 : Est-ce que la profondeur de l’assise du dossier est réglable à plusieurs niveaux? Si elle reste fixe à un seul endroit, on peut qualifier cette chaise de peu ergonomique. Un fauteuil de bureau ergonomique de qualité est celui qui permet aussi l’ajustement en profondeur et en inclinaison du coussin de support arrière. Lorsque vous êtes assis pendant de longues heures devant l’ordinateur, un dossier réglable peut représenter toute la différence du monde pour son utilisateur.

Astuce # 6: Rechercher un fauteuil de bureau ergonomique possédant des accoudoirs ajustables. Ceux-ci vous permettront de changer la hauteur et l’inclinaison du bras afin qu’ils puissent s’adapter aux utilisateurs de différentes tailles et aux habitudes de sièges de chacun d’eux.

Astuce # 7: Assurez-vous de connaître les détails de la garantie offerte. Une bonne garantie est soutenue par le fabricant lui-même et couvre tous les défauts de manufacture pendant au moins un an. Souvenez-vous que les fauteuils de bureau ergonomiques les moins chers finiront toujours par vous coûter plus cher qu’un fauteuil de qualité supérieure, puisque vous devrez le remplacer régulièrement et qu’il ne vous offrira pas tout le confort que vous méritez.